Om Vital Breathwork
Møt Andris Malasevskis
Jeg heter Andris Malasevskis, og jeg er en funksjonell pusteinstruktør, sertifisert av Buteyko Clinic International og Oxygen Advantage. Min reise med riktige pusteteknikker og meditasjon har hatt en utrolig positiv innvirkning på livet mitt. Jeg har erfart hvordan det er å redusere stress, roe ned pusten og oppleve ny styrke og energi. Jeg brenner for å dele denne kunnskapen.
Funksjonell pust for alle
Naturlig og funksjonell pust bør være lett, langsom og foregå gjennom nesen. Feil pusting, spesielt munnpust, kan føre til overpust, noe som bidrar til stress og kan være en underliggende årsak til ulike helseproblemer som angst, astma, søvnapné og mer. Buteyko og Oxygen Advantage-metodene er designet for alle som ønsker å forbedre helsen og velvære ved å lære riktig pusteteknikk.
Veien til en sunnere hverdag
Funksjonell pusting er veien til en sunn og energisk hverdag. Buteyko-metoden er spesielt effektiv i behandlingen av astma og angst, og bidrar til å forebygge symptomer. Ved å lære å puste riktig, kan du forbedre livskvaliteten din og redusere eller eliminere ulike helseproblemer. Forvandle livet ditt gjennom riktig pust!
"Jeg kan ikke si nok om hvor mye bedre jeg føler meg etter å ha lært riktig pusteteknikk med Vital Breathwork. Det har virkelig forandret livet mitt!"
[[Kari Anne]]